FORLØBET

Tiden efter et tindingeløft

Her kan du finde svar på, hvad kan du forvente dig i tiden efter et tindingeløft. Hvad må du hvornår?

Smerter

Der kan være ømhed og hævelse i 1 -2 uger aftagende fra dagene efter operationen. Du kan derfor have brug for smertestillende håndkøbsmedicin.

Brusebad og hårvask

Du må tage brusebad med let hårvask, når hovedforbindingen er fjernet.

Hovedforbinding

Du aftaler med speciallægen, hvornår du må tage hovedforbindingen af. Du må forvente, at den skal sidde på i ca. 2 dage.

Lejring af hovedet

Vi anbefaler, at du ligger med hovedet højt de første dage efter operationen.

Undgå belastning af ansigtet. Sid fx på en stol, når du binder snørebånd. Undgå at bøje hovedet nedad.

Misfarvning og hævelse

Det er almindeligt, at området, hvor du er blevet opereret, bliver misfarvet som ved et stort blåt mærke. Misfarvningen forsvinder i løbet af en måned.

Der kommer også hævelse i området. Det aftager i løbet af de første uger.

Hårfarvning

Undgå at blege, farve eller permanente håret i 4 uger efter operationen. Samme begrundelse som tidligere nævnt under forberedelse.

Aktivitet/daglige gøremål

Undgå at støvsuge den første uge efter operationen.

Du må gå ture og cykle, når du har lyst.

Fysisk aktivitet og sport

Efter operationen er det hensigtsmæssigt at undgå gymnastik, sport og svømning de første 6 uger. Start langsomt op.

Arbejde

Du skal regne med at være arbejdsfri i op til 1 -2 uger efter operationen.

Køre bil

Du må køre bil, når du kan reagere normalt i enhver situation og ikke har behov for stærk smertestillende medicin.

Tråde og opfølgning

Du kommer til opfølgning og fjernelse af tråde hos sygeplejersken 14 dage efter operationen. Trådene kan også være selvopløselige, så de ikke skal fjernes.

3 -6 mdr. efter operationen tilbyder speciallægen dig en tid til opfølgning, som du selv skal ringe og aftale.

Sollys

For at få så pæne ar som muligt er det vigtigt at beskytte arrene mod stærkt sollys og solarium de første 12 måneder­ efter operationen. Fx med solbriller, kasket/hat og/eller solcreme med min. solfaktor 15.